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2012
Gennaio
31
Mar
Martedì, 31 Gen 2012

Il Mental Coaching per credere che l'impossibile diventi fattibileQuanto incide lo staff sulla crisi di risultati di una squadra? Tanto!!! E' per questo che un buon allenatore deve sapersi comportare anche da Sport Coach. Qualche mese fa è uscito un articolo di un nostro Super Coach, “Giuse” Montanari, che parlava proprio dell'importanza di questa doppia figura. Nel caso specifico veniva trattata la costruzione di un ambiente motivante.

Come stavamo dicendo nelle prime righe, è dalla “panchina” che deve partire il primo imput verso un atteggiamento vincente e determinato alla conquista del risultato. Allenatore, assistenti, dirigente, accompagnatore, massaggiatore....ecc ecc, sono determinanti col loro atteggiamento sulla condizione mentale dei giocatori.

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2012
Gennaio
23
Lun
Lunedì, 23 Gen 2012

Allenamento mentale del dettaglioUltimamente mi trovo spesso a riflettere su quante cose facciano in effetti la differenza e quanto possa essere efficace l'allenamento mentale per identificarle. Evidentemente non sto parlando solo di sport ma di ogni aspetto della vita di tutti giorni, del lavoro, degli hobby e dei nostri interessi in generale.

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2012
Gennaio
16
Lun
Lunedì, 16 Gen 2012

Il Mental Coaching per rimanere fedeli e alimentare i propri sogniPrima di parlarti dell’argomento di Mental Coaching di cui mi voglio occupare oggi, voglio che guardi questo video; se lo hai già visto, come è capitato a me qualche decina di volte, credo che possa sempre essere di ispirazione, e se invece non lo hai ancora visto, allora ti consiglio di noleggiare il film appena puoi!

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2012
Gennaio
09
Lun
Lunedì, 09 Gen 2012

Claudio Ranieri parla del Mental CoachQualche giorno fa stavo leggendo la trascrizione di un’intervista molto interessante fatta a Claudio Ranieri (l’attuale allenatore dell’Inter) su Inter Channel. Durante un passaggio in cui ha fatto riferimento ai risultati di Mourinho, l’allenatore nero azzurro si è soffermato sulla figura del Mental Coach all’interno dello staff.

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2012
Gennaio
02
Lun
Lunedì, 02 Gen 2012

Come creare prestazioni importanti grazie allo Sport CoachingPrima di tutto voglio farti i miei più sentiti auguri da parte mia e da tutto il team Ekis Sport Coaching per un 2012 pieno di emozioni e poi raccontarti una breve storia per introdurre una riflessione di inizio anno: competere o collaborare?

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Federico Fogliano



Nato a Biella il 26 aprile 1969

Nella mia vita ho navigato per tanti mari alla ricerca di una meta ideale. Ho scoperto che apprendere l’arte di navigare è forse più importante della meta stessa. Così continuo a navigare… e amo frequentare i porti in cui scambiare esperienze con altri navigatori e arricchire sempre di più le nostre mappe.

Mi presento

Ho svolto studi classici e mi sono diplomato in Business Administration per una scommessa con me stesso. Ho lavorato per 15 anni nel settore delle vendite come agente, come titolare d’azienda e come consulente. Sono stato ufficiale degli alpini in un reparto Nato e ho comandato uomini. Ho viaggiato molto e ho praticato tanti sport, dal paracadutismo alla vela, dall’equitazione al tennis.

Da oltre 10 anni mi occupo di sicurezza e difesa personale. Nella seconda metà degli anni 90, mentre vivevo in Francia, ho conosciuto il Krav Maga, che è il sistema di difesa personale e combattimento sviluppato in seno all’esercito israeliano. Nel 2002 ho frequentato il corso istruttori dell’IKMF a Ginevra e mi sono diplomato istruttore internazionale di Krav Maga e in seguito ho ottenuto le qualifica come istruttore specializzato per la protezione VIP e per le Forze dell’Ordine IKMF e EIKM. Ho avuto la fortuna e l’onore di fare questo percorso con Philippe Kaddouch, ex istruttore capo dell’Armata Israeliana, considerato giustamente il n° 1 al mondo nel Krav Maga. Con lui è nata una collaborazione, un rapporto di lavoro e soprattutto un’amicizia. Ho lavorato in stretta collaborazione con lui fino al 2007 e a lui sarò sempre grato per tutto quello che mi ha trasmesso.

Philippe è stata la prima persona a insegnarmi il mental training. Non lo chiamava PNL, ma “ginnastica per il cervello”. Ricordo ancora i suoi esercizi di visualizzazione per sviluppare le capacità tecniche e per abituare la mente allo stress di una situazione di combattimento. Devo dire che erano abbastanza “crudi” ma molto efficaci. All’epoca non conoscevo la PNL, ma oggi mi rendo conto che ho passato anni a modellare l’eccellenza di Philippe.

Nel 2002 ho aperto la scuola di Krav a Biella e da quel giorno non ho mai smesso di insegnare, scoprendo in me una vera propensione nel trasmettere le mie conoscenze.

Dal 2005 ho iniziato a interessarmi alla PNL e alla crescita personale, proprio per sviluppare quella parte che ritengo faccia veramente la differenza nella sicurezza di una persona. Ho cominciato a leggere libri e poi a frequentare corsi con diversi trainer internazionali, tra cui Eric de La Parra e Roy Martina, finché nel 2008 ho conosciuto Livio Sgarbi e poi ho frequentato l’Excellence Coaching. Ho frequentato i corsi di PNL con EKIS e mi appresto a completare la formazione del Master in Coaching.

Dalla PNL, e dagli insegnamenti di Alle, Pacci e Roby, ho tratto molti spunti che ho portato all’interno dei miei corsi fino a creare il Security Coaching che è un percorso in cui lavoro sulla sicurezza sia esterna che interna della persona. Utilizzo la PNL come strumento di supporto per insegnare e condizionare le tecniche di autodifesa, e allo stesso tempo sfrutto le tecniche di Krav Maga come metafora per una crescita personale e per acquisire uno stile di vita proattivo e vincente.

Nel 2009, insieme ai miei collaboratori Roberto Rabbachin e Andrea Colombo, ho creato la AFRtraining, che si occupa di formazione nei settori della sicurezza, della crescita personale e dello sviluppo della propria energia.

Nell’area sicurezza ho particolarmente a cuore l’insegnamento della sicurezza personale alle donne e ai ragazzi. Svolgo diversi lavori per le amministrazioni comunali e per le scuole e sono docente presso l’Università Popolare di Biella. In questi corsi, oltre alle tecniche d autodifesa, spieghiamo alle persone tutto ciò che è necessario per evitare o per smontare il conflitto: atteggiamento, prevenzione, fisiologia, focus mentale, comunicazione non verbale ecc.

Unitamente a ciò svolgo la professione di Coach, soprattutto nelle aree Sport, Life e ovviamente Security.


 

I più letti

2010
Giugno
07
Lun
Lunedì, 07 Giu 2010

Mental CoachingCiao, eccomi di nuovo qui a parlare di mental coaching applicato al calcio.

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2010
Maggio
10
Lun
Lunedì, 10 Mag 2010

Nel mio ultimo articolo ti ho promesso che ti avrei raccontato perché nel lavoro di sport coaching uno degli elementi fondamentali per migliorare le prestazioni è visualizzare.

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2010
Aprile
12
Lun
Lunedì, 12 Apr 2010

Lavorando in ambito golfistico so che la capacità di visualizzare per chi gioca a golf (ma vale anche per gli altri sport) è di grande importanza!

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2010
Giugno
28
Lun
Lunedì, 28 Giu 2010

Juninho Pernambucano, specialista delle punizioni, forse ha utilizzato il mental coachingCome promesso nell’articolo precedente, sono ad illustrarvi un’applicazione concreta di come il mental coaching e l’anticipazione mentale del successo possono farti sfruttare al massimo un calcio di punizione.

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2010
Agosto
31
Mar
Martedì, 31 Ago 2010

Inter Campione d’Europa 2010 e Campioni di Mental CoachingCiao a tutti sono Danilo, con questo mio primo articolo del blog vi parlerò di come i grandi campioni utilizzano (consciamente o inconsciamente) tecniche di Mental Coaching per raggiungere grandi e grandissimi risultati.

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2010
Ottobre
19
Mar
Martedì, 19 Ott 2010

Incredibile coreografia del Barça, fatta da uno Sport CoachOggi mi rivolgo agli allenatori, che spesso svolgono anche il ruolo di Sport Coach.

Una veloce premessa: non parlerò né di tecnica né di tattica, tu allenatore sei sicuramente molto più preparato di me.

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2010
Novembre
16
Mar
Martedì, 16 Nov 2010

I campioni del Mondo di Show Dance Production 2006 insieme al loro mental coach Alessandro MoraSe dovessi pensare ad una delle attività più comuni che gli sportivi fanno il giorno dopo la gara, probabilmente direi “comprare la Gazzetta dello Sport” (o qualunque altro giornale che parli della loro prestazione del giorno prima) oppure guardare i commenti su internet! :-)

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2010
Maggio
17
Lun
Lunedì, 17 Mag 2010

Del PieroCiao a tutti, proseguiamo la condivisione di argomenti specifici del Mental Training affrontando una situazione che, per esperienza diretta, ho trovato essere comune alla maggior parte degli sportivi.

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2010
Aprile
19
Lun
Lunedì, 19 Apr 2010

Ecco una delle arti in cui moltissimi atleti, dirigenti e società con cui ho lavorato come mental coach sono maestri: la “scusite” ossia l’arte di trovare delle scuse per non aver fatto le cose oppure per non aver ottenuto la performance che desideravano.

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2011
Settembre
12
Lun
Lunedì, 12 Set 2011

I Navy Seals utilizzano tecniche di Mental Coaching per superare le prove più dureMi rendo conto che il titolo sia molto forte, ma grazie al mental coaching, sto diventando un attento osservatore delle dinamiche della nostra mente e credo fortemente che nella maggior parte dei casi sia davvero così: FATICA FISICA = BULLSHIT!

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