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2012
Maggio
14
Lun
Lunedì, 14 Mag 2012

Una fantastica storia di un Mental Coach e il suo atletaUna delle esperienze più significative nella mia attività di mental coach, che ho il piacere di condividere, è la storia di Antanas Kavaliauskas, un giocatore lituano di 207 cm cresciuto cestisticamente in USA.

Nell’anno sportivo 2010-2011 ricoprivo, nella squadra in cui militava, inizialmente il ruolo di preparatore fisico e, in un secondo momento, quello di mental team coach.

AK, come viene chiamato, arrivava con un pedigree di altissimo livello, anche se era reduce da un anno travagliato, complice una operazione dopo la rottura del legamento crociato anteriore.

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2012
Maggio
07
Lun
Lunedì, 07 Mag 2012

Sport coaching per utilizzare la percezione a tuo vantaggioOggi vorrei far cadere la tua a attenzione sull'importanza che ha la percezione, sotto diverse aspetti, in ogni sport e come si possa allenare e migliorare attraverso sessioni di Sport Coaching.

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2012
Maggio
02
Mer
Mercoledì, 02 Mag 2012

Successi figli di allenamento tecnico, fisico e Mental TrainingBuongiorno! Ci siamo lasciati personalmente lo scorso marzo con un grande risultato sportivo di Davide, in quell’occasione ti ho accennato alcuni segreti del suo allenamento mentale.

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2012
Aprile
23
Lun
Lunedì, 23 Apr 2012

Lube Volley Macerata vince lo scudetto 2012. Come trasformare la tua stagione appena conclusa in un successo: i 3 passi dello sport coachTra qualche ora mi vedrò con un giocatore professionista di volley che ho seguito come sport coach durante quest’ultima stagione che è terminata ufficialmente ieri.

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2012
Aprile
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Mar
Martedì, 17 Apr 2012

Allenamento mentale nelle sconfitte.Si esatto. In quest’articolo sull’allenamento mentale parlo di un Mental Coach che ha perso. Molto spesso avrai letto di vittorie strepitose grazie al Mental Coaching. Di ostacoli superati e di obiettivi raggiunti. Oggi però voglio parlarti di sconfitte. Di quelle che bruciano. Di quelle che ti fanno stare sveglio la notte a ripensarci. E di lettere.

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Giuseppe Montanari



Nato a Reggio Emilia il 19 novembre 1982

Mi presento

Ciao, sono Giuseppe Montanari, abito a Reggio Emilia, classe ‘82.

Sono Laureato in “Economia e Management Internazionale” e lavoro all’interno di Ekis nella doppia veste di responsabile del Master in Coaching e di Personal Coach.

Ho sempre giocato a calcio. Lo sport in senso lato mi ha sempre appassionato, lo trovo una splendida metafora della vita dove il DIVERTIMENTO è una “condicio sine qua non” del successo. Ma ciò che da sempre ha colto il mio interesse è “la mente degli sportivi”. Sono ammirato da quelle persone che si allenano ore ed ore al giorno con in testa un unico obiettivo.

Fanno cose che la maggior parte delle persone vede come “rinunce”, mentre per loro sono SEMPLICEMENTE al di fuori del loro Codice di Condotta, non si trovano sul sentiero che li porterà al successo.

Credevo fossero delle persone speciali, dei “pezzi unici” ma ho scoperto che non è così.

Madre Natura ha dato un qualcosa in più ad alcune persone, che sono poi diventati delle Icone dello sport, ma ognuno di noi ha un grandissimo potenziale fisco “di partenza”, spesso però non lo si sfrutta nemmeno al 50%. Durante i miei anni di “giovanili” in molti mi dicevano che avevo talento per fare un salto di qualità, ma alle partite decisive arrivavo sempre con la PAURA DI PERDERE e, molto spesso, ho perso.

Le altre persone credevano in me, ma io no. Un peccato!

Ecco, per me lo Sport Coaching è aiutare le persone (sportivi e/o atleti) a non dire “peccato”. Voglio aiutare queste persone ad utilizzare la mente come una incredibile risorsa e non come un limite. Questa è la mia Mission ed è una cosa che mi riempie di energia e passione.

Il mio grande obiettivo è di applicare con successo le tecniche di Coaching al Calcio (dilettantistico e professionistico). Spesso mi sono sentito dire “… il calcio è uno sport dove non ci sono pause, quindi gli strumenti di Coaching non possono essere applicati”. All’inizio me ne ero fatto una ragione, dopodiché, ascoltando l’ennesima intervista post-partita, ho sentito un famoso allenatore di Serie A dire: “Nel calcio un episodio può farti vincere”, UN EPISODIO!!! Quindi il Calcio, è vero che non ha pause, ma è uno sport SITAUZIONALE, con fasi di gioco che possono essere prese singolarmente e soprattutto che possono far vincere o perdere una partita.

Attraverso i vari articoli cercherò di identificare ed estrapolare tutte le SITUAZIONI in grado di cambiare una partita ed analizzarle dal punto di vista dello Sport Coaching, dando anche dei miei personalissimi consigli per essere ancora più performanti e giocarsi al 100% questi “episodi in grado di cambiare l’esito di un match”.

La formula del successo nello sport? [Allenamento Fisico + Allenamento Mentale] * Massimo Impegno = Risultati Eccezionali

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Lunedì, 10 Mag 2010

Nel mio ultimo articolo ti ho promesso che ti avrei raccontato perché nel lavoro di sport coaching uno degli elementi fondamentali per migliorare le prestazioni è visualizzare.

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Lunedì, 07 Giu 2010

Mental CoachingCiao, eccomi di nuovo qui a parlare di mental coaching applicato al calcio.

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Lunedì, 12 Apr 2010

Lavorando in ambito golfistico so che la capacità di visualizzare per chi gioca a golf (ma vale anche per gli altri sport) è di grande importanza!

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Martedì, 31 Ago 2010

Inter Campione d’Europa 2010 e Campioni di Mental CoachingCiao a tutti sono Danilo, con questo mio primo articolo del blog vi parlerò di come i grandi campioni utilizzano (consciamente o inconsciamente) tecniche di Mental Coaching per raggiungere grandi e grandissimi risultati.

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Lunedì, 28 Giu 2010

Juninho Pernambucano, specialista delle punizioni, forse ha utilizzato il mental coachingCome promesso nell’articolo precedente, sono ad illustrarvi un’applicazione concreta di come il mental coaching e l’anticipazione mentale del successo possono farti sfruttare al massimo un calcio di punizione.

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2011
Settembre
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Lunedì, 12 Set 2011

I Navy Seals utilizzano tecniche di Mental Coaching per superare le prove più dureMi rendo conto che il titolo sia molto forte, ma grazie al mental coaching, sto diventando un attento osservatore delle dinamiche della nostra mente e credo fortemente che nella maggior parte dei casi sia davvero così: FATICA FISICA = BULLSHIT!

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Martedì, 19 Ott 2010

Incredibile coreografia del Barça, fatta da uno Sport CoachOggi mi rivolgo agli allenatori, che spesso svolgono anche il ruolo di Sport Coach.

Una veloce premessa: non parlerò né di tecnica né di tattica, tu allenatore sei sicuramente molto più preparato di me.

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Martedì, 16 Nov 2010

I campioni del Mondo di Show Dance Production 2006 insieme al loro mental coach Alessandro MoraSe dovessi pensare ad una delle attività più comuni che gli sportivi fanno il giorno dopo la gara, probabilmente direi “comprare la Gazzetta dello Sport” (o qualunque altro giornale che parli della loro prestazione del giorno prima) oppure guardare i commenti su internet! :-)

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Mercoledì, 06 Ott 2010

Come lo sport coach aiuta a superare l’ansia e la frustrazione della gara attraverso il mental trainingLo so, me ne rendo conto... il titolo di questo articolo potrebbe apparire strano... e la domanda è strana... e cosa c’entrano il mental training e la concentrazione con queste “linee del tempo” (chissà che roba è!!!)? Forse che lo sport coach debba fare il metereologo???? :-) No no frena un secondo, lascia che ti spieghi meglio :-)

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Lunedì, 17 Mag 2010

Del PieroCiao a tutti, proseguiamo la condivisione di argomenti specifici del Mental Training affrontando una situazione che, per esperienza diretta, ho trovato essere comune alla maggior parte degli sportivi.

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