I segnali inequivocabili di una mente focalizzata e di un atteggiamento mentale vincente sono:

- Miglioramento dei risultati;
- Maggiore capacità di concentrazione in termini di intensità e durata;
- Gestione ottimale della tensione e dello stress;
- Mente “libera”, concentrata e focalizzata sull’obiettivo;
- Forte sensazione di sicurezza personale e convinzione nei propri mezzi e abilità;
- Continuità di risultati;
- Vigorosa sensazione di benessere fisico e mentale;
- Veloce superamento degli infortuni;
- Fluidità e semplicità d’esecuzione dei gesti tecnici;
- Più veloce risposta agli stimoli esterni;
- Visione positiva della vita sportiva ed extra sportiva;
- Sentirsi al top sempre più spesso.

In generale una persona con una mente allenata e vincente prova dentro di sé la sensazione di certezza, consapevolezza e serenità che raggiungerà risultati straordinari.

Ogni gesto è semplice, fluido e immediato e quando sta svolgendo la sua attività sportiva è totalmente assorbito dall’azione del momento, vive il presente al massimo delle sue possibilità, non gli è necessario nemmeno “pensare” a ciò che sta facendo, ogni azione viene naturalmente, come se la mente ed il corpo già sapessero che è l’azione giusta da fare al momento giusto.