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2012
Maggio
14
Lun
Lunedì, 14 Mag 2012

Una fantastica storia di un Mental Coach e il suo atletaUna delle esperienze più significative nella mia attività di mental coach, che ho il piacere di condividere, è la storia di Antanas Kavaliauskas, un giocatore lituano di 207 cm cresciuto cestisticamente in USA.

Nell’anno sportivo 2010-2011 ricoprivo, nella squadra in cui militava, inizialmente il ruolo di preparatore fisico e, in un secondo momento, quello di mental team coach.

AK, come viene chiamato, arrivava con un pedigree di altissimo livello, anche se era reduce da un anno travagliato, complice una operazione dopo la rottura del legamento crociato anteriore.

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2012
Maggio
07
Lun
Lunedì, 07 Mag 2012

Sport coaching per utilizzare la percezione a tuo vantaggioOggi vorrei far cadere la tua a attenzione sull'importanza che ha la percezione, sotto diverse aspetti, in ogni sport e come si possa allenare e migliorare attraverso sessioni di Sport Coaching.

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2012
Maggio
02
Mer
Mercoledì, 02 Mag 2012

Successi figli di allenamento tecnico, fisico e Mental TrainingBuongiorno! Ci siamo lasciati personalmente lo scorso marzo con un grande risultato sportivo di Davide, in quell’occasione ti ho accennato alcuni segreti del suo allenamento mentale.

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2012
Aprile
23
Lun
Lunedì, 23 Apr 2012

Lube Volley Macerata vince lo scudetto 2012. Come trasformare la tua stagione appena conclusa in un successo: i 3 passi dello sport coachTra qualche ora mi vedrò con un giocatore professionista di volley che ho seguito come sport coach durante quest’ultima stagione che è terminata ufficialmente ieri.

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2012
Aprile
17
Mar
Martedì, 17 Apr 2012

Allenamento mentale nelle sconfitte.Si esatto. In quest’articolo sull’allenamento mentale parlo di un Mental Coach che ha perso. Molto spesso avrai letto di vittorie strepitose grazie al Mental Coaching. Di ostacoli superati e di obiettivi raggiunti. Oggi però voglio parlarti di sconfitte. Di quelle che bruciano. Di quelle che ti fanno stare sveglio la notte a ripensarci. E di lettere.

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Valentina Parente



Nata a San Miniato (Pisa) il 4 febbraio 1978

Mi presento

Ciao, sono Valentina e nella vita ho tre grandi passioni: lo sport, in particolare il tennis, la finanza e le lingue straniere. So che in questo momento ti starai chiedendo come è possibile concentrarsi con profitto su tutte queste discipline. Semplice: entusiasmo, dedizione, disciplina, organizzazione, impegno, volontà di crescita e di miglioramento, senso della sfida.

Dopo aver frequentato il liceo linguistico, ho continuato a seguire la mia passione per le lingue straniere entrando alla Scuola Superiore per Interpreti e Traduttori di Trieste, dove mi sono laureata nel dicembre 2002. Portandomi Trieste nel cuore, parallelamente all’attività di traduttrice, ho iniziato la formazione finanziaria. Svolgo dal 2004 l’attività di promotore finanziario per una società multi brand, in cui posso seguire i miei clienti al meglio e in piena libertà. Ho integrato le mie competenze in ambito finanziario formandomi con coloro che sono diventati i miei punti di riferimento: Brian Tracy, Robert Kiyosaki, Roberto Pesce, Massimo Mereghetti.

Queste esperienze, estremamente positive e sfidanti, sono state possibili grazie agli insegnamenti del campo da tennis, una vera scuola di vita, la passione della mia vita. Quando sei in campo sei solo con te stesso: devi essere concentrato e centrato al massimo, in piena fiducia e determinato, consapevole e forte di ogni tua risorsa. Devi batterti fino all’ultima palla e fino all’ultima palla tutto è possibile. Il tennis mi ha insegnato la disciplina, la correttezza, la perseveranza, la determinazione, il senso del sacrificio, la volontà di migliorarsi giorno dopo giorno, valori che si sono estesi a tutti gli aspetti della mia vita.

Ho vissuto e vivo il tennis da varie prospettive: giocatrice fin dall’età di quattro anni, con buoni risultati in tornei individuali e competizioni a squadra a livello agonistico, giudice arbitro dai tornei locali fino a quelli juniores internazionali, capitano di squadre giovanili. Questa esperienza “multilaterale” è per me un tesoro prezioso e mi ha permesso di capire le numerose sfaccettature e dinamiche di questo sport meraviglioso. Sport e disciplina di vita. E crescendo ho iniziato a comprendere l’importanza dell’atteggiamento mentale. Mi sono sempre chiesta, a parità di abilità tecniche e fisiche, dal giocatore di club fino al professionista, qual è la differenza che fa la differenza: qual è il focus del giocatore vincente, che cosa vede, sente e percepisce, che cosa succede nella sua mente sul punto decisivo del terzo set, che cosa permette di evitare il “braccino” nei momenti caldi, che cosa permette di piazzare la palla all’incrocio delle righe, lì, proprio dove la vuoi piazzare. Ho trovato queste risposte nel Master in Coaching di Ekis. Grazie a questo percorso, approfondendo e appassionandomi in particolare le tecniche di PNL, mi sono resa conto che la nostra mente ha meccanismi ben precisi e collaudati. E tutte le volte che questi meccanismi sono utilizzati proficuamente e con ingegno possiamo trarne innumerevoli vantaggi, nello sport, nella vita. La mente come scrigno di infinite potenzialità e risorse! E più sono diventata consapevole di tale forza , più mi sono appassionata al coaching. Oggi, nello sport coaching sono impegnata su due fronti:

- seguire gli sportivi dando loro l’opportunità di sfruttare al massimo le potenzialità della mente in modo da raggiungere l’eccellenza
- rendere proficuo il rapporto genitori – figli nello sport, in modo che il genitore sia fonte di stimolo e ispirazione (mai di stress!!!) e il figlio viva con divertimento e impegno l’avvincente palestra di vita dell’attività sportiva.

Fare coaching per me significa aiutare le persone a rafforzare o riscoprire il potere della mente, mettendo a disposizione queste preziose conoscenze e soprattutto la mia passione e il mio entusiasmo affinché ognuno raggiunga con slancio, soddisfazione e gioia i propri obiettivi.


 

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Maggio
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Lunedì, 10 Mag 2010

Nel mio ultimo articolo ti ho promesso che ti avrei raccontato perché nel lavoro di sport coaching uno degli elementi fondamentali per migliorare le prestazioni è visualizzare.

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Lunedì, 07 Giu 2010

Mental CoachingCiao, eccomi di nuovo qui a parlare di mental coaching applicato al calcio.

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Lunedì, 12 Apr 2010

Lavorando in ambito golfistico so che la capacità di visualizzare per chi gioca a golf (ma vale anche per gli altri sport) è di grande importanza!

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Martedì, 31 Ago 2010

Inter Campione d’Europa 2010 e Campioni di Mental CoachingCiao a tutti sono Danilo, con questo mio primo articolo del blog vi parlerò di come i grandi campioni utilizzano (consciamente o inconsciamente) tecniche di Mental Coaching per raggiungere grandi e grandissimi risultati.

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Giugno
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Lunedì, 28 Giu 2010

Juninho Pernambucano, specialista delle punizioni, forse ha utilizzato il mental coachingCome promesso nell’articolo precedente, sono ad illustrarvi un’applicazione concreta di come il mental coaching e l’anticipazione mentale del successo possono farti sfruttare al massimo un calcio di punizione.

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2011
Settembre
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Lunedì, 12 Set 2011

I Navy Seals utilizzano tecniche di Mental Coaching per superare le prove più dureMi rendo conto che il titolo sia molto forte, ma grazie al mental coaching, sto diventando un attento osservatore delle dinamiche della nostra mente e credo fortemente che nella maggior parte dei casi sia davvero così: FATICA FISICA = BULLSHIT!

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2010
Ottobre
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Mar
Martedì, 19 Ott 2010

Incredibile coreografia del Barça, fatta da uno Sport CoachOggi mi rivolgo agli allenatori, che spesso svolgono anche il ruolo di Sport Coach.

Una veloce premessa: non parlerò né di tecnica né di tattica, tu allenatore sei sicuramente molto più preparato di me.

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2010
Novembre
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Mar
Martedì, 16 Nov 2010

I campioni del Mondo di Show Dance Production 2006 insieme al loro mental coach Alessandro MoraSe dovessi pensare ad una delle attività più comuni che gli sportivi fanno il giorno dopo la gara, probabilmente direi “comprare la Gazzetta dello Sport” (o qualunque altro giornale che parli della loro prestazione del giorno prima) oppure guardare i commenti su internet! :-)

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2010
Ottobre
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Mercoledì, 06 Ott 2010

Come lo sport coach aiuta a superare l’ansia e la frustrazione della gara attraverso il mental trainingLo so, me ne rendo conto... il titolo di questo articolo potrebbe apparire strano... e la domanda è strana... e cosa c’entrano il mental training e la concentrazione con queste “linee del tempo” (chissà che roba è!!!)? Forse che lo sport coach debba fare il metereologo???? :-) No no frena un secondo, lascia che ti spieghi meglio :-)

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Maggio
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Lunedì, 17 Mag 2010

Del PieroCiao a tutti, proseguiamo la condivisione di argomenti specifici del Mental Training affrontando una situazione che, per esperienza diretta, ho trovato essere comune alla maggior parte degli sportivi.

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